朱古力鬆餅

 燕麥粉100克（燕麥攪碎）

燕麥 60克

奶 100ml（可試加至150）

蛋 2隻

糖 2.5売（可試加至3.5売）

谷古粉 2匙

葵花子仁（攪碎）